Pada hari Selasa, 05 Desember 2023 pukul 02:04 WIB, jpnn.com melaporkan bahwa memiliki anak setelah menikah merupakan impian kebanyakan pasangan. Meskipun pasangan mungkin tidak mampu mengelola semua faktor yang berkontribusi terhadap kesuburan, tetapi mereka bisa mengontrol pola makan mereka. Nutrisi dan berat badan yang sehat bisa berdampak signifikan pada kemampuan wanita untuk hamil. Sebelum terjadinya pembuahan, disarankan agar Anda dan pasangan memperbaiki status gizi kalian berdua.
Sangat penting bagi pasangan untuk tetap konsisten agar perubahan berhasil. Idealnya, mulai melakukan perubahan 3 bulan sebelum mencoba untuk hamil. Sangat penting untuk berbicara dengan Dokter Anda tentang penjadwalan tes darah untuk mengetahui kondisi nutrisi kamu saat ini sebelum hamil dan berkonsultasi dengan ahli gizi untuk membantu Anda kembali ke jalur yang benar.
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa membuat wanita sulit hamil, salah satunya adalah ikan kaya merkuri. Anda bisa membaca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News.
