Minggu, 24 Desember 2023 – 06:47 WIB
Ilustrasi biji pala. Foto: thesourcebulkfoods
Pala merupakan rempah yang biasanya digunakan untuk menambah rasa berbagai hidangan gurih dan manis. Bumbu sederhana ini sering dikatkan dengan suguhan minuman ringan memiliki lebih dari sekadar aromanya yang menyenangkan. Selain itu, mengonsumsi pada saat sedang menjalankan diet sangat dianjurkan. Ini alasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sifat pencernaan
Biji pala membantu meringankan gangguan pencernaan dan perut kembung. Hal ini bisa membantu meningkatkan sistem pencernaan yang lebih sehat. Sedikit pala dalam makanan bisa memberikan manfaat yang luar biasa untuk menenangkan perut setelah makan berat.
2. Meningkatkan kesehatan otak
Bumbu ini mengandung minyak esensial yang dikaitkan dengan peningkatan fungsi kognitif dan konsentrasi.
Ada beberapa manfaat biji pala yang ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda dan membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
