Minggu, 29 September 2024 – 02:00 WIB
Susu. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA – ADA beberapa minuman kaya nutrisi yang bisa membantu menjaga kesehatan Anda. Minuman yang disukai dengan rasa yang menenangkan, madu dengan susu hangat juga kaya akan nutrisi, dengan khasiat penyembuhan yang luar biasa. Menurut University Of Medical Sciences, campuran susu dan madu meningkatkan status tidur pasien. Oleh karena itu, intervensi ini bisa dianggap efektif dan terjangkau untuk meningkatkan kualitas tidur pasien sindrom koroner akut di unit perawatan koroner. Berikut alasan kenapa sebaiknya mengonsumsi madu dengan susu hangat setiap hari, seperti dikutip laman Onlymyhealth.com.
1. Meningkatkan Imunitas
Madu dikenal karena sifat antibakteri dan antioksidan alaminya. Jika dikombinasikan dengan susu hangat, akan menghasilkan ramuan ampuh yang bisa membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Konsumsi secara teratur bisa mengurangi kerentanan Anda terhadap infeksi dan membantu kamu tetap sehat.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi susu hangat yang dicampur dengan madu yang baik untuk kesehatan seperti kaya akan nutrisi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News.
