Jeruk nipis merupakan bagian dari keluarga citrus yang memiliki rasa asam. Jika Anda tidak terbiasa mengonsumsi jeruk nipis secara langsung, Anda dapat mencampurkannya dengan air hangat untuk membuat minuman segar dan sederhana yang sering diabaikan. Meskipun begitu, air jeruk nipis sebenarnya memiliki beberapa manfaat kesehatan yang mengejutkan. Baik diminum di pagi hari, sebagai penambah semangat di siang hari, atau bersamaan dengan makanan, air jeruk nipis dapat memberikan manfaat positif bagi tubuh Anda.
Menambahkan perasan jeruk nipis ke dalam air bukan hanya akan meningkatkan rasa minuman, tetapi juga akan meningkatkan asupan vitamin dan antioksidan. Hal ini dapat membantu mendukung kesehatan secara keseluruhan. Salah satu manfaat dari rutin mengonsumsi air jeruk nipis adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk nipis yang terkenal akan kemampuannya dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Jadi, jangan ragu untuk mulai menikmati minuman segar ini untuk mendukung kesehatan Anda secara keseluruhan.
