Kamis, 07 Desember 2023 – 02:01 WIB
Roti tawar. Foto: MoveAsia/Shutterstock
jpnn.com, JAKARTA – SAAT merasa lapar, Anda tentu saja segera mengonsumsi makanan. Lapar merupakan hal normal yang dialami setiap makhluk hidup. Namun, pernahkah Anda merasa lapar beberapa saat setelah mengonsumsi makanan? Hal ini bisa terjadi karena makanan yang Anda konsumsi. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Vinmec.com.
1. Croissant
Lapisan croissant yang lembut dan bermentega, cocok untuk sarapan yang sempurna dengan secangkir kopi. Namun jenis makanan ini tidak membuat Anda kenyang dalam waktu lama. Dengan sedikit nutrisi baik, serta tinggi lemak dan tepung putih, croissant memberikan lebih banyak kalori, tetapi membuat Anda lapar. Jika Anda ingin sarapan lengkap hingga siang hari, menyantap telur rebus dengan sereal panggang adalah saran yang bagus.
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa membuat Anda merasa lapar kembali dan salah satunya tentu saja minuman ringan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
