Ricky Harun. Foto: Instagram/rickyharun
jpnn.com, JAKARTA SELATAN – Aktor Ricky Harun membagikan tips menjaga daya tahan tubuh selama Ramadan. Menurutnya, pikiran yang sehat bisa memberikan dampak ke berbagai aspek, termasuk terhadap tubuh.
“Kalau saya sih pikiran ya, jaga mindset, maksudnya kita tujuannya buat apa gitu, ketika saya punya kegiatan yang positif pasti pikiran juga mempengaruhi tubuh untuk bisa menjadi fit,” ujar Ricky Harun di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Kamis (14/3).
“Jadi, kondisinya walaupun puasa, lapar, haus, tetap fit, tetap bugar, yang penting pikirannya positif,” sambungnya.
Di samping itu, dia juga mengonsumsi vitamin selama Ramadan. Namun, dia mengaku tidak memiliki pantangan makanan selama berpuasa.
“Saya apa saja ya (kalau makanan), tetapi yang pasti kalau sahur harus ada vitamin,” kata Ricky Harun.
Walaupun berpuasa, pemain sinetron Ganteng-Ganteng Serigala itu tetap beraktivitas seperti biasa.
