Artikel ini berjudul “8 Minuman Ini Ampuh Redakan Sakit Tenggorokan yang Anda Alami” telah dipublikasikan pada Jumat, 02 Agustus 2024 pukul 02:01 WIB.
Sakit tenggorokan dapat menyulitkan Anda dalam menelan makanan dan minuman. Mengatasi sakit tenggorokan bisa menjadi menyusahkan, yang sering kali menunjukkan gejala pilek atau flu. Meskipun istirahat dan hidrasi yang cukup sangat penting dalam situasi tersebut, minuman tertentu tidak hanya memberikan kelegaan, tetapi juga memberikan kenyamanan yang menenangkan dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Salah satu minuman yang sehat dan bergizi yang dapat membantu mengatasi sakit tenggorokan adalah jus buah. Berikut adalah beberapa minuman lain yang dapat membantu mengatasi sakit tenggorokan:
1. Teh Herbal: Teh herbal yang mengandung bahan-bahan seperti kamomil, jahe, dan pepermin memiliki khasiat menenangkan yang ideal untuk sakit tenggorokan. Chamomile menawarkan efek antiinflamasi, sementara jahe dan pepermin membantu meringankan hidung tersumbat dan ketidaknyamanan tenggorokan.
2. Madu Hangat dan Air Lemon: Campuran air hangat dengan madu dan lemon tidak hanya menenangkan, tetapi juga memberikan manfaat meningkatkan kekebalan tubuh. Madu memiliki sifat antimikroba, sedangkan lemon mengandung vitamin C yang dikenal dapat mendukung sistem kekebalan tubuh dan proses perbaikan jaringan.
Anda dapat membaca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News.
