Meminum air yang cukup sangat penting untuk kesehatan tubuh. Detoksifikasi kini telah menjadi fokus dalam dunia kesehatan untuk membersihkan tubuh dari racun berbahaya. Racun tersebut bisa berasal dari bahan kimia berbahaya, polutan, dan logam berat yang ada di lingkungan sekitar. Masyarakat modern sering terpapar makanan dan minuman yang mengandung bahan tambahan yang berpotensi merugikan kesehatan. Oleh karena itu, detoks tubuh menjadi penting untuk membuang zat-zat berbahaya tersebut.
Dilansir dari Healthline, tubuh sebenarnya dapat melakukan detoksifikasi secara alami. Namun, untuk mendukung proses detoks, diperlukan gaya hidup sehat seperti pola makan yang baik, istirahat yang cukup, dan yang tak kalah penting adalah minum air yang cukup. Air murni dengan tingkat total dissolved solids (TDS) sebesar 0 ppm diklaim sebagai air tanpa partikel apapun. Konsumsi air murni ini dapat membantu tubuh dalam proses detoksifikasi.
Manfaat dari air minum murni antara lain membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, yang sangat penting untuk pertumbuhan sel, pengaturan suhu tubuh, dan fungsi organ tubuh lainnya. Air murni juga membantu menyuplai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk proses detoksifikasi. Dengan minum air yang cukup, tubuh akan lebih mudah mengeluarkan racun dan limbah dari dalam tubuh. Jadi, pastikan untuk selalu menjaga asupan air minum murni agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
