Kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan serius yang membutuhkan dedikasi dan waktu untuk diturunkan. Namun, ada makanan sehat seperti minyak zaitun yang dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi. Ada dua jenis kolesterol, yaitu LDL (kolesterol jahat) dan HDL (kolesterol baik). Partikel LDL membawa sekitar dua pertiga kolesterol dalam tubuh dan jika terlalu banyak, dapat menyebabkan penyumbatan arteri. Untuk mengurangi risiko tersebut, konsumsi makanan sehat dan bergizi sangat penting. Jadi, memperhatikan pola makan dan mengonsumsi makanan yang tepat dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko kolesterol tinggi.
“5 Makanan Bikin Kolesterol Tinggi Tak Berkutik!”
Read Also
Recommendation for You
Peringatan International Women’s Day (IWD) 2025 di Kabupaten Semarang menjadi sorotan atas tingginya angka kekerasan…
Timnas Indonesia baru-baru ini merilis daftar nama pemain yang akan berlaga dalam Kualifikasi Piala Dunia…
MUFG Bank, Ltd. (“MUFG”), PT Bank Danamon Indonesia Tbk (“Danamon”, BEI: BDMN), PT Adira Dinamika…
Banjir melanda jalur kereta api Semarang-Surabaya di Desa Papanrejo, Kecamatan Gubug, Kabupaten Grobogan, Jawa Tengah,…
Banjir terjadi di Kabupaten Bone Bolango, Gorontalo, merendam puluhan rumah di tiga kecamatan. Kepala Pelaksana…
Firewood Global Markets bersama Yayasan Sahabat Almira Indonesia telah meluncurkan program sosial “Firewood Peduli: Berbagi…